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一到冬天就四肢冰冷 ?别粗心!可能是这里堵住

更新时间:2020-12-29

为什么还这么怕冷?

医生为她做了简单的体魄检讨,发明足背动脉很弱,进步血管超声,很快就找出病因,她是左下肢腘动脉狭小、闭塞,供血不足,所以脚一到冬天就觉得冷,夏天因为气温高,就没感觉。

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捂得再厚,都是冷的

多吃点

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起源:综合钱江晚报小时消息、浙江在线健康网、 最紧要健康GRT

如何改良手脚冰凉

连续三四年

保持活动能够增长身材贮存热量的才能,改善末端血液循环,手脚做作没那么怕冷了。再怎么说,增添肌肉含量,冷的时候发抖起来都比别人更带劲!

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不要适度减肥,让身体储存适量脂肪

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一到冬天就手脚冰凉

阿姨很苦恼,冬天一到,就早早筹备厚鞋、厚袜,天天晚上还用热水泡脚,能想到的保暖措施都用了,但也没什么后果。最夸大的时候,她一进屋就要把脚贴在取暖器上,才会认为温暖。

到冬天就手脚冰凉

又不缺脂肪

尤其是自身就比拟瘦的女生,要注意温补,多吃一些牛羊肉、坚果、胡萝卜等温热性食物,多弥补维生素,恰当吃点辛辣食品,血气充分、加强抵御力,就不怕冷啦。

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今年,天冷之后,李阿姨又呈现这种情况,她担忧是不是自己的血管出了问题,所以来到医院就诊。

所以手脚冰凉,不妨到病院检查一下是否有血管问题。除此之外,咱们也可以通过下面的方法改善手脚冰凉。

多运动

有些人觉得自己挺胖的

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57岁的李阿姨,188144现场报码,荣誉!庆阳化工再赢“高光时刻”,持续三四年了,她 一到冬天左脚就冰冰凉,穿上棉鞋,再加两双袜子都没有用,奇异的是,右脚就不这种情况。

找到病因,解决方式也很简略,医生为她做了球囊扩大的手术,畅通血管,这之后,李阿姨的情形很快好转,左脚那种冰冰冷的感到终于褪去。

另外,不要穿太紧的衣服,好比女孩子爱穿的紧身打底裤,会妨碍血液循环,只会觉得更冷。

漂亮“冻”人要不得!受罪的是本人啊~要特殊留神腿、脚的保暖,出门尽量不要露脚踝,下肢保暖做得好,全身都会感到暖。

多穿点

有些人到了冬天,四肢冰凉是由于血管疾病,比方脉管炎、下肢动脉硬化等,这些是最常见的起因,血液轮回不畅的表示之就是手冷脚冷。手、脚原来就是肢体血液循环的最末端,到冬天就轻易变冷,再加上血管病变,天然会更加重大。


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